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血壓高血糖高的能吃杏嗎

保密 | 0個月 2021-10-05 10:03:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：血壓高血糖高的能吃杏嗎

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2021-10-05 10:11:23

指導意見：
高血糖，高血壓病人是可以吃杏仁的，杏仁的作用有降低膽固醇的作用，還有就是促進血液循環(huán)的效果，還能降低心臟病的發(fā)病。你應該是注意體育鍛煉，多喝水，清淡飲食，控制鈉鹽攝入，不吃油膩食物，控制好飲食量。

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2021-10-05 10:19:10

血壓血糖高的話盡量不要吃杏，因為杏的含糖量是比較高的，建議的話應該應該可以吃一些升糖指數(shù)比較低的時候，比如說在血糖控制穩(wěn)定好之后，在兩餐之間可以適當吃少量的蘋果或者獼猴桃，火龍果等等