脂肪肝和甘油三酯過(guò)高最好不要吃太多的雞蛋,因?yàn)殡u蛋里面含有比較多的膽固醇成分,容易加重肝臟負(fù)擔(dān)導(dǎo)致病情加重,所以平時(shí)可以少量的吃一點(diǎn),但是不要經(jīng)常吃。最好多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉,鴨肉,魚(yú)肉,羊肉,蝦肉等食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
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