經常轉動眼睛有壞處嗎？

      經常轉眼睛的話，如果轉的眼睛次數太過于平凡的話也是有壞處的，有節(jié)制的轉，有助于緩解眼部疲勞，緩解近視，每次轉動眼球的時候應盡可能達到極限，這種專業(yè)法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神，對于近視可以起到很好的緩解作用。

      你好，經常轉動眼睛，如果是人為的，不用太擔心，但是也不要過于頻繁，建議平時要注意眼睛衛(wèi)生，保證休息，盡量少看手機和電腦，不要熬夜，這樣能避免眼睛干澀，經常做做眼保健操，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物對眼睛有好處。