指導(dǎo)意見:
如果只是肚子上有較多的贅肉,這個(gè)大多是由于飲食不控制,長時(shí)間久坐,不愛運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)系的,減肚子的肉建議首先控制油脂高,油炸等食物,以青菜食物為主,另外還要每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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