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含有維生素b可以保護(hù)視力嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-04 18:13:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 含有維生素b可以保護(hù)視力嗎？

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惠麗超
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2021-10-04 21:37:46 我要投訴

      維生素B是保護(hù)視力不可缺少的成分，其中維生素B2B6，煙堿酸B12一起攝取有效效果最佳，這些可以從動(dòng)物肝臟，乳制品收入，綠葉蔬菜，豆類，小麥胚芽等中攝取

任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
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2021-10-04 19:11:09 我要投訴

      含有維生素B的食物和藥物是有保護(hù)視力作用的，例如維生素B2，維生素B6，煙堿，維生素B12等都具有保護(hù)視力的作用，建議患者在日常生活中多吃一些富含B族的食物，應(yīng)合理膳食，注意休息。

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