暑假減肥后體質(zhì)變差了還營養(yǎng)不良了，蛋白粉需要每天都吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-04 16:19:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：暑假減肥后體質(zhì)變差了還營養(yǎng)不良了，蛋白粉需要每天都吃嗎

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2021-10-05 21:05:21 我要投訴

暑假減肥后體質(zhì)變差了，而且還出現(xiàn)營養(yǎng)不良，考慮是飲食不良引起的，對于這種情況的患者就應(yīng)該加強(qiáng)飲食營養(yǎng)支持，多吃一些富含熱量，還有一些高蛋白質(zhì)的食物。而且患者可以吃一些雞蛋豆腐，雞鴨魚。

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2021-10-04 17:46:09 我要投訴

這個(gè)要看具體的情況，如果存在營養(yǎng)不良體質(zhì)差等情況，還是要從自身的缺乏的情況去補(bǔ)充，才可以單純的補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢，其實(shí)對身體確實(shí)也有好處，但是也并不能盲目的去補(bǔ)充

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