首先要準(zhǔn)備好核桃,白米,白糖,清水等,把核桃去殼切成丁,放洗凈的白米,入鍋煮成糊狀,最后加入核桃丁和冰糖,有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)生,潤燥化痰作用,可以適當(dāng)?shù)某浴?
新疆薄皮核桃,新疆紅棗,七彩野地花生,溫縣鐵棍山藥,青海藏血麥,高麗珍珠香米,按比例配比。文火慢熬三小時(shí)而成?;蛘呷↑S豆500克,白芨20克一起炒熟,磨成粉狀備用,煮粥時(shí)取大米60克,核桃仁30克,再加入黃豆白芨粉30克,冰糖適量熬成糊狀,每日服用一次。
指導(dǎo)意見:
核桃粥的做法的話和普通的周說法并沒有什么太大的區(qū)別,是可以在網(wǎng)上搜一些相關(guān)的視頻或者是視頻跟著他們做就可以,也可以按照自己個(gè)人的口味添加一些食材,并不是太大的影響。
以上是對“核桃粥的做法是怎樣的?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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