和外人接觸時緊張結(jié)巴怎么辦

      和外人接觸時緊張結(jié)巴，說不出話是因為心理因素導(dǎo)致的，建議先停止說話，緩解自己的緊張情緒等心情，平復(fù)后再開口說話，平時要多和人交流，提高自己的社交語言能力，也需要多注意，提高自己的心理素質(zhì)，可以多讀一些報紙或書籍，提高自己的語言能力和咬字吐字能力，多加訓(xùn)練可以有效的改善結(jié)巴的癥狀。

      只有和外人接觸的時候，緊張狀態(tài)下出現(xiàn)結(jié)巴，這種情況要調(diào)整好心理，平時要多鍛煉與人溝通的能力，練習(xí)閱讀，朗讀，背誦，唱歌。多與其他人接觸，逐漸會適應(yīng)的。