對于近視的患者來說,在日常生活中一定要多吃蔬菜水果,尤其是要吃一些維生素含量高的食物,比如西蘭花南瓜,玉米等等,這些食物含有葉黃素的量也比較高,可以有效的預(yù)防近視,改善近視的狀況。
出現(xiàn)近視眼的人群,平時應(yīng)該多食用一些維生素含量比較高的食物來盡量延緩近視情況繼續(xù)加重,另外也可以多補充一些鈣質(zhì)。如果出現(xiàn)了近視的情況,一般需要通過眼科門診配鏡的方法對視力進行矯正。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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