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黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹
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2021-10-04 16:05:20 我要投訴
不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，滿臉會長滿粉刺必須保證睡眠，早睡早起精神好，合理安排自己的作息時(shí)間，要注意飲食，不吃辛辣刺激油膩食物，保持個(gè)人的衛(wèi)生，用溫水洗臉，多飲水，戒煙戒酒。
劉靜 淮北市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 特異性皮炎、藥疹、各型銀屑病、自免性皰病、血管炎、
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2021-10-04 22:53:20
長粉刺每天熬夜，盡量的不要時(shí)間太長，其實(shí)現(xiàn)在生活完全不熬夜也很難做到。出現(xiàn)粉刺之后最好不要熬夜，所謂的30分鐘也是熬夜的一種，建議飲食均衡，不吃辛辣油膩食物，不要吸煙喝酒，可外涂型的藥物改善粉刺。
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