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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
足底筋膜炎通過(guò)休息可以慢慢恢復(fù)自愈的，但大多數(shù)因?yàn)橛刑弁椿顒?dòng)受限的癥狀，需要綜合治療緩解癥狀。
首先一定要休息，不要過(guò)度跑跳活動(dòng)，如果肥胖一定要減肥，減輕足底的負(fù)重，穿厚點(diǎn)松軟的運(yùn)動(dòng)鞋，晚間熱水泡泡腳，外涂扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆緩解疼痛，當(dāng)然也可以醫(yī)院骨科沖擊波治療，封閉注射小針刀治療。
疾病百科| 筋膜炎
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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