指導意見:
可以,豆制品還可以補充人體所需的營養(yǎng)成分,促進骨質疏松的恢復。嚴重骨質疏松應該注意休息,避免劇烈運動,避免摔跤,服用鈣制劑、骨吸收抑制劑等藥物進行治療。
根據(jù)你的情況嚴重的骨質疏松可以吃豆制品的,豆制品含豐富的植物蛋白,對身體有幫助,平時多補充鈣片,多到戶外曬曬太陽,促進鈣質吸收,注意飲食均衡。補充蛋白質豐富的食物。不要喝酒,不要喝碳酸飲料。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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