一般來說患有坐骨神經(jīng)痛的患者最好盡量使用硬板床來睡覺休息,可以選擇仰臥位來進(jìn)行休息,避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累,同時要遠(yuǎn)離寒涼潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。
為什么坐骨神經(jīng)痛不能睡?坐骨神經(jīng)痛的話一般是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)或者是梨狀肌水腫刺激坐骨神經(jīng)引起的下肢的放射性麻木疼痛臀部疼痛,疼痛難受的話是難以入睡的
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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