健康咨詢(xún)描述: 本人男,35歲,身高168體重85公斤。就7年前結(jié)婚到現(xiàn)在頭發(fā)白了一半多,也掉了一半多。怎么辦?很急,越來(lái)越白。照片有對(duì)比,后面是現(xiàn)在的
現(xiàn)在這種情況都是與現(xiàn)在的生活壓力,再加上不健康的飲食都有關(guān)系的,所以說(shuō)平時(shí)一定要注意多鍛煉身體,多吃點(diǎn)黑豆黑米黑木耳,而且養(yǎng)成按時(shí)休息不要熬夜的習(xí)慣。著急,頭發(fā)越白的多。
請(qǐng)問(wèn)你們家里人有沒(méi)有這種情況呢?特別是你的父母,有沒(méi)有這種情況呢?這個(gè)應(yīng)該跟遺傳有很大的關(guān)系,除此之外,跟你情緒緊張,壓力大或者抽煙喝酒,作息不規(guī)律都有很大的關(guān)系。
我爸媽也是50歲才白,我抽煙不喝酒
那你經(jīng)常熬夜嗎?精神壓力大不大呢?
熬夜不怎么樣熬。精神壓力有點(diǎn),晚上睡覺(jué)腦子里想很多事
那你一定要調(diào)整自己的狀態(tài)
你好,這樣的情況下如果頭發(fā)越來(lái)越白的話(huà),有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良或者經(jīng)常熬夜引起的,一般情況下是需要及時(shí)好好休息的,飲食上一定要注意一下,可以吃一些,黑芝麻,黑豆之類(lèi)的,效果比較好的
以上是對(duì)“這幾年,頭發(fā)白了一半,掉了一半?。 边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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