孕期肚子脹氣怎么緩解？

      懷孕期間肚子脹氣，有可能與懷孕翻譯官，在懷孕早期，由于雌激素孕激素水平升高，絨毛膜促性腺激素水平增高，影響胃腸道功能，引起腸蠕動(dòng)減慢，就會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況，一般事兒以后就會(huì)消失，盡量少少喝豆?jié){，少吃豆類食品，一般不需要特殊處理

      在懷孕期間由于孕激素水平的影響，會(huì)導(dǎo)致胃腸道平滑肌的松弛，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，如果飲食不當(dāng)往往會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況。平時(shí)一定注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，這時(shí)間忌食生冷辛辣不要吃得太油膩。

      病情分析：
      這個(gè)孕婦肚子脹，可以通過藥物治療，調(diào)整飲食，改善生活等方法進(jìn)行緩解改善，首先消化道菌群失調(diào)是引起肚子脹的原因?？梢杂萌樗岱N膚色等等繼續(xù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      還有在飲食結(jié)構(gòu)上，可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，盡量的清淡飲食，避免食用容易產(chǎn)氣，高油脂，高膽固醇類食物，以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹，在生活中有適度的進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如慢跑，瑜伽等等，從而達(dá)到增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)體內(nèi)噯氣排出等等。
      以上是對(duì)“孕期肚子脹氣怎么緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！