緊張了結(jié)巴怎么辦

      一緊張說(shuō)話就結(jié)巴，首先針對(duì)的問(wèn)題是緊張緊張的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)放松訓(xùn)練要調(diào)整等等，往往緊張就會(huì)緩解，結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解，臨床上可以通過(guò)放松訓(xùn)練，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，想象放松訓(xùn)練，深呼吸放松訓(xùn)練的緩解緊張，可以應(yīng)用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物等等也可以緩解，嗯

      緊張了結(jié)巴，那就是由于情緒緊張導(dǎo)致的，越緊張?jiān)浇Y(jié)巴，所以說(shuō)你說(shuō)話的時(shí)候一定要緩解了緊張情緒，不要看對(duì)方的臉，想好了再說(shuō)，緩解了緊張情緒就可以預(yù)防口吃的。