恐懼癥，焦慮癥，說(shuō)話不敢一直看別人眼睛

女 | 29歲 2021-10-03 10:11:50 1人回復(fù) 來(lái)自鷹潭市

健康咨詢描述：你好，我現(xiàn)在做什么事都感覺(jué)別人在看我，恐懼，不自然，聽(tīng)到外面大的聲音就害怕，緊張起來(lái)頭疼，頭抖，說(shuō)話還不敢直視別人的眼睛，對(duì)什么都不感興趣，感覺(jué)在外面不安全，單獨(dú)一個(gè)人的時(shí)候才感覺(jué)安全，自然，我這是得了什么??？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-04 06:26:50 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，多接觸一些正能量的事物，相信自己的能力，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。