在姨媽期間是可以泡腳的,泡腳能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),可能會緩解痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生,要勤換洗內(nèi)褲,不要從事重體力勞動,要避免著涼。
女性在月經(jīng)期間是可以進(jìn)行泡腳的。不能接觸辛辣刺激生冷食物。飲食主要是以溫?zé)岬氖澄餅橹?。多吃一些新鮮的蔬菜水果,蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚蝦,瘦肉,牛奶,豆制品。
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