心跳有時無力有時又很重

      心跳有時砰砰的很重。起床后感覺眼睛澀，很困，一天沒有精神，這種情況可以考慮睡眠有一定的障礙。建議養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。

      目前存在一定的軀體化癥狀，例如心慌心悸伴有睡眠障礙?？梢源嬖谝欢ǖ木裾T發(fā)因素，例如緊張焦慮情緒，例如過分擔(dān)心或者緊張，對身體的健康高度關(guān)注。同時不良情緒也可影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力。需要保持一個平常的心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者可以服用一些抗焦慮藥物治療。

      病情分析：
      你如果經(jīng)常睡覺時感覺心跳無力，總要深呼吸才能入睡的話，需要到醫(yī)院做一個心電圖或者是24小時的動態(tài)心電圖來檢查一下，排除心臟方面的疾病。如果沒有器質(zhì)性疾病，也可能就是心臟神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚飯的時候，不能吃的太飽。平時的飲食起居要有規(guī)律。然后呢最好到醫(yī)院的心內(nèi)科做一個檢查。在日常的生活中，要積極的參加一些體育鍛煉。
      以上是對“心跳有時無力有時又很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！