長期熬夜會(huì)不會(huì)致癌嗎，一般都可以睡到9點(diǎn)？

女 | 21歲 2021-10-02 12:17:55 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：從初中的時(shí)候就有時(shí)會(huì)熬夜但一般就最晚到12點(diǎn)，在校的時(shí)候都會(huì)跑步鍛煉，現(xiàn)在剛剛大學(xué)畢業(yè)也有在熬夜一般可以睡到9點(diǎn)請(qǐng)問這種情況會(huì)不會(huì)致癌呀？因?yàn)橛姓f長期熬夜會(huì)致癌。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

連文喜河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒肺炎小兒厭食癥小兒低血糖小兒幫助網(wǎng)友：57040

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-02 12:54:23 我要投訴

經(jīng)常熬夜他不會(huì)致癌的，他會(huì)導(dǎo)致你休息不好身體差的，所以說你經(jīng)常要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，最關(guān)鍵的是必須要注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，要適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，可以強(qiáng)身健體。

陳琴馬鞍山市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒腦癱,小兒腹股溝斜疝, 幫助網(wǎng)友：3701

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-02 12:56:01 我要投訴

一般長期熬夜的情況下是會(huì)增加得癌癥的幾率的。一般長期熬夜對(duì)身體是有一定傷害的，容易造成健忘，焦慮不安，視力下降，頭疼等精神癥狀，過度勞累的情況下，會(huì)導(dǎo)致身體的一個(gè)內(nèi)分泌紊亂，激素分泌刺激等原因引起的，同時(shí)會(huì)有抵抗力，免疫力下降等情況。所以建議最好是不要經(jīng)常性的熬夜，注意休息。

2021-10-02 14:45 ask92754869i8 追問

您好請(qǐng)問我現(xiàn)在這種情況，還可以通過不熬夜或者少熬夜恢復(fù)嗎，致癌率會(huì)下降嗎，因?yàn)槲一敬蠖鄶?shù)的時(shí)候都是11點(diǎn)半就睡，8，9點(diǎn)起床

2021-10-02 14:50醫(yī)生回答：

可以的！日常注意休息，飲食辛辣刺激的食物不要吃，盡量不熬夜，生活作息規(guī)律了，營養(yǎng)跟上，自身抵抗力增加了，會(huì)降低致癌的幾率的！

孫方舟天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院濱海醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 嬰兒腹瀉,小兒哮喘,小兒感冒,小兒濕疹,小兒肺炎支幫助網(wǎng)友：716

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-02 12:49:08 我要投訴

      病情分析：
      如果是每天的睡眠達(dá)到8個(gè)小時(shí)以上這個(gè)一般不會(huì)致癌的，平時(shí)主要就是從飲食上控制，盡量吃些新鮮的蔬菜及水果，不要長期吃油炸的食品或者是海產(chǎn)品，沒有煮熟煮透的食物。
      指導(dǎo)意見：
      自我控制飲食，也不要吃些過熱的食物，這個(gè)一般就不會(huì)感染患癌的，但是也要定期做身體檢查。
      以上是對(duì)“長期熬夜會(huì)不會(huì)致癌嗎，一般都可以睡到9點(diǎn)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！