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骨質(zhì)疏松的人可以吃紅薯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-01 20:15:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松的人可以吃紅薯嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2023-02-13 08:44:26 我要投訴

      骨質(zhì)疏松是可以吃地瓜的，地瓜的味道不僅甜美，而且它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常高，它還有很多的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素和微量元素等。適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓蠈?duì)骨質(zhì)疏松都是有很大的幫助。一定要適量不要吃得太多避免出現(xiàn)惡心腹脹的情況。骨質(zhì)酥松在平時(shí)可以吃一些含鈣質(zhì)比較多的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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