健康咨詢描述: 年齡十五歲,冬天季節(jié)時,輕微運(yùn)動就會頭皮巨癢(不是沒洗頭),摳了之后還是發(fā)癢。但劇烈運(yùn)動不會出現(xiàn)這種情況。并且手腳非常冰冷在冬天,劇烈運(yùn)動后手還有點(diǎn)發(fā)紫,但還是很冰。所以冬天一般都會生凍瘡。
這種情況主要是考慮體寒導(dǎo)致的,需要注意休息飲食適量運(yùn)動有好處的,避免寒涼刺激的食物,多吃點(diǎn)熱性的食物有好處的也可以用點(diǎn)中藥看看怎么樣的!保持良好心情
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。
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