我不知道我有沒有得抑郁癥

      你不知道你有沒有你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我就可以知道你有沒有抑郁癥，也可以治到抑郁癥的程度。

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的情況描述來(lái)看，不能就此判斷其在抑郁癥，可能因精神壓力過大，受到事物刺激，存在心理陰影，有一定的強(qiáng)迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，提高精神狀況，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，讓自己的情緒得到淡化，避免過分的壓抑自己，出現(xiàn)不良的情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并找到合理的途徑來(lái)宣泄情緒，慢慢來(lái)調(diào)整！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，容易有學(xué)業(yè)壓力過重也會(huì)受家庭壓力性教育，沒有及時(shí)的化解壓力和緩解情緒，而有負(fù)面情緒化，甚至有自卑的情緒和自我，有輕生的念頭
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的接納，如果有安全的隱患，甚至確實(shí)有壓力時(shí)建議選擇專項(xiàng)的心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)，如果是已經(jīng)有一定的不安全行為，是需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷
      以上是對(duì)“我不知道我有沒有得抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己感覺自己心里壓力太大，有時(shí)候感覺好想死，這種情況應(yīng)該有抑郁狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，遇到事情多和家人進(jìn)行溝通交流，希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你感覺自己的壓力很大，有時(shí)候好想去死，這種情況是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來(lái)，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。