健康咨詢描述: 負(fù)重深蹲能引起膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生嗎
負(fù)重深蹲可以引起膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的,而且有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,如果出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,應(yīng)該避免上述動作,可以外用中藥貼膏,進(jìn)行理療,如果疼痛明顯可以口服非甾體抗炎藥物
負(fù)重深蹲,如果是長期的進(jìn)行這種訓(xùn)練,那么這可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的,因為長期的負(fù)重深蹲可以造成膝關(guān)節(jié)的磨損,可以刺激膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性的病變,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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