兒童成長發(fā)育中需要什么營養(yǎng)素？

      成長發(fā)育中各項的營養(yǎng)素都需要均衡的，這個不能盲目的亂用補充的定期帶孩子到兒?？凭驮\進行體檢，根據(jù)體檢結果再調(diào)整的，有的時候需要適當?shù)难a充一些維生素和微量元素，并不是所有的孩子都需要，主要是注意飲食營養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      兒童成長發(fā)育所需要的6種營養(yǎng)素為：蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，維生素和水。
      指導意見：
      蛋白質的主要來源為肉，蛋，魚，豆類及各種谷物類。脂肪的主要來源為動植物油，乳類，蛋黃，肉類和魚類。碳水化合物，主要為食物中的谷類，豆類，食糖，蔬菜水果等。礦物質主要從動物肝臟，蛋黃，瘦肉，綠葉蔬菜及豆類中攝取。維生素主要來源是蔬菜水果，肉，蛋，豆，奶及粗糧。水每天應該補充每日每千克體重125~150毫升。具體的應該結合孩子自身成長狀態(tài)進行調(diào)整。