說(shuō)話的時(shí)候緊張結(jié)巴怎么辦

      說(shuō)話的時(shí)候特別緊張，出現(xiàn)結(jié)巴，這個(gè)時(shí)候可以先多進(jìn)行深呼吸，放松心情狀態(tài)，另外也可以與他人交流，緩解緊張的情緒，這樣的話結(jié)巴的情況會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)

      如果緊張的時(shí)候說(shuō)話有些結(jié)巴的情況，這個(gè)也沒(méi)有什么特別嚴(yán)重的問(wèn)題，你可以觀察看看，有的時(shí)候就是過(guò)度緊張了，這個(gè)你需要多鍛煉，在公共場(chǎng)合多鍛煉一下，可能對(duì)于您的病情有一定的好處，而且要注意休息，避免嗯，避免特別熬夜等。