腿子偶爾會抽筋是怎么回事

女 | 60歲懸賞3個健康幣 2021-10-01 05:14:31 3人回復來自鹽城市

健康咨詢描述：這幾天，偶爾一次小腿抽筋，問問專家是怎么回事，是不是缺鈣

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2021-10-01 05:26:34 我要投訴

腿抽筋多數是缺鈣引起的，積極補充鈣劑，補鈣需要長期的過程的，服用鈣爾奇D3以及補充維生素D，多吃含鈣高的食物，蝦皮，牛奶，雞蛋都含有豐富的鈣，適當加強體育鍛煉，增強體質，多參加戶外活動，多曬太陽有利于補充天然鈣。

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網友：34749

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2021-10-01 05:17:37 我要投訴

原因很多：長期一個姿勢，急慢性損傷，勞累，著涼，缺鈣所致，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等保健預防治療。

孫海波鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,乳房腺瘤,痔瘡,急性幫助網友：21910

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2021-10-01 05:27:25 我要投訴

你好，根據你的敘述，你應該是患有缺鈣的可能性比較大。建議你平時要注意保暖，不要著涼或者是貪涼。多吃一些小魚小蝦，紫菜，海帶等海產品?？梢钥诜}爾奇d或者是碳酸鈣片對癥治療一下，應該會有所好轉。
以上是對“腿子偶爾會抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！