感覺身高無明顯變化了，不怎么長了

      16歲的男孩子有可能會繼續(xù)長高的，平時(shí)可以注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，也注意曬太陽，注意休息，避免睡得太晚，飲食方面注意葷素搭配，以保證營養(yǎng)均衡，多吃些含鈣高的食物，牛肉，牛奶等。

      16歲一米七九的身高，已經(jīng)不矮了，屬于標(biāo)準(zhǔn)身高，而且才16歲，應(yīng)該是會繼續(xù)再長的，如果對自己的身高不滿意，平時(shí)要多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含高蛋白，高維生素高鈣的食物還可以多做一些有助于長高的運(yùn)動，例如，籃球，排球，游泳，跳繩等也可以去醫(yī)院檢查骨骺線閉合情況和生長激素分泌情況，由醫(yī)生診斷是否可以再長高。

      身高1米79已經(jīng)很夠用了。是否還能長高，要看骨骺線是否閉合，只要骨骺線沒有閉合，長高不是問題。平時(shí)多做拉伸運(yùn)動，不要熬夜，多吃含鈣，含蛋白質(zhì)豐富的食物，有助于長高。
      以上是對“感覺身高無明顯變化了，不怎么長了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您現(xiàn)在16歲啦，身高179厘米，之前177厘米，感覺最近長得不快，之前比較其他同學(xué)長得比較高，可能是先長，現(xiàn)在正是青春期生長發(fā)育階段，還有長高空間，可能長得相對慢一些，建議您注意加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，晚上早點(diǎn)睡覺，多打籃球跑步跳繩摸高，有利于長高。