營養(yǎng)代餐減肥會(huì)反彈嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-30 23:58:43
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來自未知
健康咨詢描述： 營養(yǎng)代餐減肥會(huì)反彈嗎
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:28:10 我要投訴
有可能會(huì)出現(xiàn)體重反彈，但也因人而異。如果求美者是單純的靠代餐粉達(dá)到了減肥目的。一旦停止飲食控制，恢復(fù)正常飲食后，體重可能就會(huì)反彈，甚至體重可能會(huì)反彈到比減重前更重。但如果減肥時(shí)不僅通過代餐粉搭配其它飲食控制，還結(jié)合了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么在恢復(fù)正常飲食后，體重反彈的幾率就會(huì)比較小。
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