不確定自己是否有躁郁癥或抑郁癥

      病情分析：
      是的，躁郁癥呢和抑郁癥他們之間有相似的地方，也有一個(gè)不同。他們都是有著明顯和明確的抑郁的傾向和情緒。躁郁癥除了抑郁的情緒，還有躁狂的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況來看，你的狀況還是傾向于抑郁障礙。目前的狀況呢，建議你到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步的明確一下，考慮藥物治療同時(shí)心理治療。

      病情分析：
      您好，像您這樣的情況有多久了？最初是由什么引起的，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，加上心理咨詢疏導(dǎo)情緒
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這種情緒低落很暴躁，這情況是有多久了？是壓力太大了嗎？還是遇到不順心的事情了，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，加上心理咨詢疏導(dǎo)情緒

      病情分析：
      從你描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，有時(shí)候會(huì)有過激行為，這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這些表現(xiàn)是暴躁和抑郁的表現(xiàn)，建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇到事情一定要學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“不確定自己是否有躁郁癥或抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！