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功能飲料每天引用不宜超過多少?

男 | 22歲 懸賞5個健康幣 2021-09-30 11:01:39 3人回復 來自珠海市

健康咨詢描述: 請問兩種紅牛100ml190mg和55mg?;撬徇€有原味力保健這種功能飲料幾乎天天喝的話需要把量控制在什么程度? 我一般是一天不超過150ml力保健或者3瓶紅牛,大多數(shù)時候是一天一兩罐紅牛,兩種?;撬釢舛鹊亩加?,具體看買到啥就喝啥。請問這種飲料可以這樣長期喝嗎?

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蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網友:55575
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2021-09-30 11:16:10 我要投訴

      你好功能性飲料肯定是不能長期服用的呀,這個不要長期喝的,偶爾喝一兩次影響不是很大的,這個盡量每天喝一瓶就可以了,不要超過兩三瓶的。長期喝飲料對身體不好啊,最好是多喝開水就可以了。祝你健康

陳靜
陳靜 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤,小兒腔鏡,產科等手術的麻醉,隆胸和抽脂 幫助網友:41443稱贊:2
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2021-09-30 11:24:46 我要投訴

      對于功能性飲料飲用的范圍是適當,因為每個人的情況都是不同的。這些飲料只能作為偶爾或少量進行飲用。不可以作為常規(guī)的水分來進行替代使用的。也不建議進行長期頻繁的飲用。

廖仲愷
廖仲愷 海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,消化道穿孔,甲狀腺結節(jié),乳腺結節(jié),肺部結節(jié) 幫助網友:12005
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2021-09-30 11:17:47 我要投訴

      你好,按您說的情況來看的話,這種東西是不能長期喝的啊,這個對身體還是有一定的影響的,有可能會導致免疫力下降,體質虛弱,還有可能會引起骨質疏松癥。建議您平時要注意多休息,飲食上要規(guī)律葷素搭配,均衡營養(yǎng),也可以吃一些個富含高蛋白的食物進行調理的啊,多喝白開水最好了。
      以上是對“功能飲料每天引用不宜超過多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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