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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:39:27 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
190斤通常也可以跑步減肥。但是并不能夠過(guò)于勞累的運(yùn)動(dòng)，主要是由于體重過(guò)于肥胖，跑步減肥可能會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)而且會(huì)使膝關(guān)節(jié)受重加大，可能會(huì)導(dǎo)致滑膜炎癥或者是半月板的損傷?；颊呖梢缘秸?guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)采用全身抽脂的方式進(jìn)行減肥，能最有效快速的使體重降下來(lái)。
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