指導(dǎo)意見:
坐骨神經(jīng)痛的急性期,建議適當(dāng)?shù)呐P床休息,避免進(jìn)行過多的下地負(fù)重行走,也不建議進(jìn)行體育鍛煉或運(yùn)動。在經(jīng)過積極的治療,局部的癥狀明顯改善之后,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉是可以的,但是要加強(qiáng)自我保護(hù),避免過多的勞累,避免反復(fù)進(jìn)行深蹲一類的工作。
坐骨神經(jīng)痛,主要病因是脊柱的疾病及椎管內(nèi)的疾病和骶髂關(guān)節(jié)部位的疾病壓迫所致,如果壓迫比較嚴(yán)重,鍛煉有可能會增加神經(jīng)壓迫的癥狀,而引起坐骨神經(jīng)痛的加重,所以坐骨神經(jīng)痛的治療上,主要是查找原發(fā)病的治療,只有原發(fā)病得到治愈,坐骨神經(jīng)痛才能得到有效治療
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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