健康咨詢描述: 緊張會(huì)結(jié)巴怎么辦
首先針對(duì)的問(wèn)題是緊張,緊張的過(guò)程當(dāng)中,通過(guò)放松訓(xùn)練,藥物調(diào)整等等,往往緊張就會(huì)緩解,結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解。要調(diào)整好自己的心態(tài)。不要太在意自己所說(shuō)的話的結(jié)果,可以有效的避免說(shuō)話結(jié)巴。
緊張的時(shí)候出現(xiàn)結(jié)巴情況,主要考慮心理因素有關(guān)系。比如性格內(nèi)向,自卑感比較強(qiáng),會(huì)導(dǎo)致社會(huì)交流障礙。所以積極參加社會(huì)活動(dòng),多鍛煉自己的膽量,在人多的地方積極演講,語(yǔ)速放慢,然后提高自己的自信心。這樣就避免緊張導(dǎo)致的結(jié)巴情況,循序漸進(jìn)的改善會(huì)好轉(zhuǎn)。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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