講話緊張結(jié)巴怎么辦

      一緊張就結(jié)巴，首先針對(duì)的問(wèn)題是緊張，緊張的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等等，往往緊張就會(huì)緩解，結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解。臨床上可以通過(guò)放松訓(xùn)練，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，想象放松訓(xùn)練，深呼吸放松訓(xùn)練等，緩解緊張，可以應(yīng)用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物等等也可以緩解。

      一緊張就接吧，首先針對(duì)的問(wèn)題就是緊張，緊張的過(guò)程當(dāng)中通過(guò)放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等等，往往緊張就會(huì)緩解。說(shuō)話緊張結(jié)巴，這個(gè)情況要考慮可能是自己平時(shí)的時(shí)候就不參加這樣的一些活動(dòng)，所以說(shuō)要多參加一些這樣的活動(dòng)，而且在這種場(chǎng)合當(dāng)中要給自己一個(gè)心理暗示，比較過(guò)度的緊張，自己也是非常優(yōu)秀的。。