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神經(jīng)敏感,不喜歡與人接觸,人多的地方會(huì)莫名感到恐懼

女 | 21歲 2021-09-29 09:49:04 4人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 人多的地方會(huì)莫名感到恐懼,經(jīng)常性胸痛,入睡困難,容易驚醒,睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常性覺得精神疲憊,渾身沒勁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-09-29 10:01:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己不喜歡人多的地方,在人多的地方會(huì)感到莫名的恐懼。
      指導(dǎo)意見:
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)好朋友多不多,你覺得人多的地方會(huì)讓你恐懼,那你仔細(xì)想想自己沒有朋友也能樂在其中,還是感覺沒有朋友很孤獨(dú),不知道如何去交朋友。根據(jù)你敘述的情況,建議你最好去看看精神心理醫(yī)生,如果你覺得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大,那也是需要配合藥物治療的,有問題盡早治療才不影響你未來的工作和生活。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-29 10:02:08 我要投訴

      病情分析:
      到人多的地方就感到莫名的恐懼,逃避社交經(jīng)常性的感覺到胸悶胸痛,入睡困難容易驚醒,精神疲憊,渾身乏力。這些確實(shí)是社交恐懼癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      社交恐懼往往和你的原生家庭,你的成長(zhǎng)經(jīng)歷等等有關(guān)。很難自行克服。所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。另外,要能夠清楚的知道自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。把更多的時(shí)間與精力放在優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮上。另外,在社交場(chǎng)合當(dāng)中,降低對(duì)自己的期待,不要期待自己表現(xiàn)的那么完美,那么受歡迎。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-29 10:02:13 我要投訴

      病情分析:
      20歲女性不喜歡與人接觸,到人多的地方會(huì)感到恐懼,神經(jīng)敏感,入睡困難容易驚醒,經(jīng)常性胸痛,睡眠質(zhì)量差,感覺比較疲憊,內(nèi)心疑惑
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待,遇到這樣的情況,需要及時(shí)盡早的到公立正規(guī)的精神科接受診療,獲得藥物的支持,然后在此基礎(chǔ)上,可以進(jìn)一步接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
      以上是對(duì)“神經(jīng)敏感,不喜歡與人接觸,人多的地方會(huì)莫名感到恐懼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-09-29 10:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己不喜歡與別人接觸,人多地方會(huì)莫名感覺恐懼,經(jīng)常性胸部疼痛,精神疲憊渾身無力,可能是出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科或心理咨詢科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在專家指導(dǎo)下選擇治療方案,平時(shí)應(yīng)該多選擇感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力,多主動(dòng)和家人朋友溝通交流,多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)進(jìn)行觀察的。

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