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趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-29 08:56:24 我要投訴
立春之后飲食方面需要注意清淡一點，別吃一些刺激性較強的食物，不要吃火鍋燒烤或者是油炸類的食物，要注意定時定量的進(jìn)餐，每天要保證一定的飲水量，這樣才有益于身體健康。
2021-09-29 08:06:18 我要投訴
立春以后，天氣逐漸變暖，這個時候可以多吃一些。含維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物，這個時候不宜劇烈的運動，由于氣溫慢慢的回升，戶外運動的時間也相應(yīng)的延長，此時應(yīng)避免食用辛辣刺激類的食物也不宜食吃酸性的食物
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