你好,有時(shí)候說話結(jié)巴胸悶氣短考慮是由于心理因素導(dǎo)致的,所以是可以通過慢慢習(xí)慣人多或者各種環(huán)境,多嘗試,要相信自己,通過不斷的練習(xí)改變和調(diào)整來改善自己的癥狀。改善的不好,也可以尋求心理醫(yī)生的幫助,預(yù)約專業(yè)的心理咨詢。
根據(jù)你所描述的情況,可能是由于氣虛而導(dǎo)致,可能是由于心肺功能差免疫力低,內(nèi)分泌失調(diào)等多種應(yīng)引起,建議從飲食上進(jìn)行調(diào)理,補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),并且需要進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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