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結(jié)巴胸悶氣短心里問(wèn)題哦

男 | 25歲 2019-05-18 13:45:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 讀書唱歌不結(jié)巴,平常交流和演講結(jié)巴,胸悶氣短有些字就卡住了,很憋屈。

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張艷秋
張艷秋 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)嬰幼兒日常護(hù)理、兒科常見疾病的一般護(hù)理和急危重 幫助網(wǎng)友:8206稱贊:1
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2019-05-18 16:50:34 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,建議您不要著急,可能是心里緊張?jiān)斐傻慕Y(jié)巴,建議平時(shí)進(jìn)行語(yǔ)言溝通時(shí)先組織好語(yǔ)言,放松心情,避免緊張,慢慢表達(dá)出自己的語(yǔ)言就可以了。另外,平時(shí)可以多大聲朗讀報(bào)紙和書籍,增加語(yǔ)言交流的信心。
      

邵玉偉
邵玉偉 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,扁桃體炎,喉炎,癲癇,紫癜,肺炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:1369
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2019-05-18 14:00:34 我要投訴

      病情分析:
      你好:考慮是心理因素導(dǎo)致的了。多練習(xí)與人面對(duì)面說(shuō)話。先找最熟悉的人對(duì)話,然后逐漸接觸更多的人自己陌生人??朔睦碚系K是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí),每個(gè)人在遇到陌生人和陌生環(huán)境中都有焦慮緊張的心這是正常的。要多展示自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,樹立自信心。平時(shí)說(shuō)話要語(yǔ)速放慢,口齒清晰。
      

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