冬天可以給寶寶吃梨,蘋果,橘子,香蕉,山楂,甘蔗,這些水果對寶寶有營養(yǎng)保健作用。冬天吃水果需要注意的有以下三點:1.每天吃水果不超過三種;2.給寶寶吃水果的時間一般在飯前或者飯后一小時,這樣的話不會影響寶寶的正餐,對寶寶的消化有一定的好處;3,最好把水果熱一下再讓寶寶吃。
冬天可以給寶寶吃的水果也是很多的,比如蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果等,在冬天給寶寶吃水果的時候,盡量一次不要吃太多,尤其是少吃寒涼的水果,避免出現(xiàn)腹脹腹瀉。
冬天常吃的水果,比如蘋果,雪梨,柑橘,香蕉,柿子等。冬季服用蘋果可以治療便秘,助消化,雪梨可以潤肺止咳,柑橘可以化痰活絡(luò),香蕉可以潤腸通便,柿子可以潤肺生津等作用,但是過量食用蘋果會加重心腎負擔,過量食用雪梨會導致寶寶腹瀉,過量食用柑橘會引起上火,香蕉會引起嘔吐。所以任何水果都不可以過量服用。過猶不及。
以上是對“冬天給寶寶吃什么水果?有什么要注意的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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