可以多吃一些瘦肉,蛋類以及豆制品等。多補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì),可以適量多吃一些牛羊肉,多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時(shí)也可以多吃一些薯類,菌類等食品??傊?,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡而容易消化。坐骨神經(jīng)痛的患者每天可以適量的多喝一些溫開水,并且一定要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過度的勞累
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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