水腫型應(yīng)該怎么減肥

      水腫型肥胖主要是體內(nèi)有過多的水沒有排出。此型肥胖減肥應(yīng)：1.每天泡澡，不能每天泡澡者可每天泡足。2.泡后按摩，用植物精油按摩。3.補(bǔ)充檸檬酸、維生素E及其他具有利尿消腫的食物。4.運(yùn)動(dòng)可改善體質(zhì)，主張溫和運(yùn)動(dòng)，忌靜坐不動(dòng)。

      水腫型體肥胖可用以下方法進(jìn)行減肥，首先飲食均衡，不吃辛辣油膩食物，多運(yùn)動(dòng)當(dāng)然水腫型，肥胖還要觀察是否有水鈉儲(chǔ)留等問題和先觀察，如有可進(jìn)行脫水等方法的治療。