游泳治頸椎病嗎

      游泳對頸椎病的恢復是有一定的治療作用的。主要是由于進行游泳鍛煉，可以有效的加強頸部的肌肉力量，可以穩(wěn)固頸椎。但是只要注意在急性期是不可以進行游泳鍛煉的，如果過度的鍛煉有可能會導致頸椎受損而引起病情加重的。除了可以進行游泳鍛煉，還可以多做抬頭運動，多做米字操。
      

      游泳對治療頸椎病有一定療效，尤其是蛙泳。對于頸椎病的患者，平時注意避免長期低頭，長期的一個姿勢，可以通過針灸，熱敷，理療的方法緩解頸部的不適癥狀。