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吃香蕉能減肥嗎會(huì)長(zhǎng)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-28 06:23:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 吃香蕉能減肥嗎會(huì)長(zhǎng)胖嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:27:03 我要投訴

      適量吃香蕉能減肥，香蕉含有豐富的纖維，可以促進(jìn)新陳代謝，使體內(nèi)的毒素排出，但是香蕉還含有豐富的糖分，吃多了也會(huì)容易引起肥胖的。減肥期間是可以適量香蕉的。

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