減肥的時候首先要建立減肥的信心和信念,這種情況個人建議患者首先要注意飲食清淡,要嘗試著吃一些溫暖和容易消化的食物,同時建議患者也要注意配合適合自己的有氧運動,而且一定要持久去堅持。
指導(dǎo)意見:
只能采取抽脂,可以去咨詢專業(yè)的整形醫(yī)院,但是最健康安全的方式還是選擇科學(xué)飲食加運動的方式,比如飲食上要少吃一些高熱量的食物,比如我們常見的油炸性的食物,還有燒烤類的食物。
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