不可以暴走,滑膜炎是一種影響人們行走能力的疾病??捎糜谟斡?、慢跑、自行車等運(yùn)動(dòng)。注意保暖、防寒、防潮,注意天氣變化,避免受潮、受寒,對(duì)病變關(guān)節(jié)應(yīng)加保護(hù)套。運(yùn)動(dòng)的最佳方式是游泳,游泳也是有氧運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)量較大,可以使身體更加協(xié)調(diào)。
一旦出現(xiàn)滑膜炎癥狀之后就不建議暴走減肥,一定要減少運(yùn)動(dòng),因?yàn)榛ぱ淄褪怯捎诰植窟^(guò)度摩擦而導(dǎo)致的,在臨床治療上還應(yīng)該選擇中醫(yī)理療法,配合物理療法進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
如果有滑膜炎,不能抱走。滑膜炎的發(fā)生一部分,也是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的活動(dòng)摩擦刺激,導(dǎo)致滑膜損傷引起的癥狀,平常一定要注意減少活動(dòng)量,不能快走,不能長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的活動(dòng)。
以上是對(duì)“滑膜炎可以暴走減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書]
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