坐骨神經(jīng)痛功能鍛煉會好嗎

      根據(jù)你的情況坐骨神經(jīng)痛功能鍛煉是有幫助的，需要堅持鍛煉，也需要注意鍛煉的動作，不宜太大，時間不宜過長，可以配合針灸，艾灸，熱敷，外用藥膏敷等理療。多注意休息。不要熬夜。注意飲食清淡，不要喝酒。

      坐骨神經(jīng)疼痛如果是輕微的通過一些功能鍛煉，可以減輕坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。比如可以進(jìn)行腰椎的功能，鍛煉，比如，拱橋式運動，小燕飛，抬腿動作，注意不要長期久坐，避免長期彎腰。