請(qǐng)問(wèn)孕婦吃什么好啊？

      在懷孕期間要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果，香蕉，葡萄，獼猴桃等，還要多吃一些魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)和奶類(lèi)等食物，平時(shí)要注意多休息，不吃生冷，辛辣，刺激性的食品，定期做孕檢。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在懷孕期間飲食上應(yīng)當(dāng)合理均衡，不要挑食和偏食，每天要攝入足量的蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，以及一些新鮮蔬菜水果，蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，比如肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)食品，另外懷孕三個(gè)月之內(nèi)，女性應(yīng)當(dāng)吃葉酸片。