孕婦坐月子吃什么水果好啊

      坐月子期間可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，獼猴桃，火龍果，榴蓮都可以吃。避免吃從冰箱里拿出來(lái)的水果，避免生冷辛辣刺激性食品。注意營(yíng)養(yǎng)均衡多吃含蛋白質(zhì)高的食物，有利于身體恢復(fù)

      產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候多吃點(diǎn)香蕉，蘋果，榴蓮之類的這些對(duì)于產(chǎn)后的修復(fù)是比較好的，而且還可以有效的防止便秘。在坐月子的時(shí)候盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物。