白醋蜂蜜減肥法有用嗎

      減肥不是單純吃一種食物就能達到減肥的目的，需要邁開腿，管住嘴，減肥首選就是控制食物，但并不是節(jié)食，要健康飲食，運動是安全有效的減肥方法。

      指導意見：
      醋和蜂蜜放在一起對于血瘀或積滯肥胖的病人可以起到減肥的作用，但具體減肥效果因人而異，蜂蜜具有潤肺和中潤腸通便等作用，白醋性酸，有化瘀止痛，消食化積消腫等作用，醋和蜂蜜放在一起，但有慢性胃炎或胃潰瘍的病人需注意，不宜長期服用，若服用后大便通暢，神清氣爽，可以繼續(xù)服用。